この本を精神医学のカテゴリーに入れるのはどうかな、と思いましたが、『あなたのストレス病が治る』（桂 戴作 著 Van Medical）は
ストレスによって引き起こされる体の不調（心身症）について一般向けにわかりやすく書かれています。
この本ではまず、ストレスがどのようなものか、また何によって引き起こされるかが述べられており、その後に具体例を挙げながら、ストレスが原因で起こる症状（潰瘍、喘息など）がどのようなものか説明されています。さらに後半では、自分のストレス状態をチェックするテストとエゴグラムによって自分がどのようなストレス病になりやすいかを探り、ストレス対処法について考えるきっかけが提示されています。
各症状についての具体的な治療法については詳しく載っていませんが（また、挙げられている例も話を聞くことや安定剤によってあまりに簡単に治り過ぎている感がある）、
具体的にどのようなストレス病があるか知りたい、という方にとっては面白いと思います。心理テストのようなものもついているので遊べるし、自分がどのくらいストレスにさらされているか考えるきっかけになるでしょう。
おすすめ度：★★★☆☆
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